Предисловие
редакции:
Ранее уже говорилось, что в
тематику портала "Территория Самообороны" входит
не только самооборона с использованием различных
видов оружия, но и различные аспекты самообороны
без оружия. Об одном из этих аспектов как раз и
идет речь в представленной ниже статье.
Вербальная (словесная) самооборона - это то, о
чем должен иметь представление каждый
самооборонщик. А в идеале он должен регулярно
пользоваться этим на практике. Содержание данной
статьи на первый взгляд выпадает из контекста
общей тематики сайта, но на самом деле это не
так. То, о чем рассказывается в статье - это
изложенное простым языком руководство к
оптимальному поведению человека в разнообразных
жизненных ситуациях. Надо помнить, что умело
подобранные слова в определенных ситуациях тоже
являются своего рода оружием. Грамотное
использование этого нелетального оружия может в
некоторых случаях позволить самооборонщику
избежать применения настоящего оружия. Данная
статья является неплохим введением в технологию
вербальной самообороны. Многое из того, что
здесь написано - вполне очевидные вещи, но когда
дело доходит до практики люди частенько забывают
именно эти основы. Поэтому ознакомление с ними
никогда не будет лишним.
Основы вербальной
(словесной) самообороны
Автор - Suzette H.
Elgin; перевод Lost
Johnny
Техника вербальной
самообороны включает в себя три основные части:
- Способность понимать, что происходит,
оценивать ситуацию
- Способность слушать не
делая определенных заключений
- Умение
знать, как ответить противнику
1.
Способность оценивать ситуацию
Первое и самое
главное - вы должны натренировать свою
"внутреннюю сигнализацию". Когда какой-то чел
подходит к вам с недружественными намерениями,
ваша внутренняя сигнализация должна срабатывать,
передавая вам сигнал тревоги и информируя вас о
том, что надо сваливать. Ваша внутренняя
сигнализация должна быть настроена таким
образом, чтобы вы могли безошибочно и оперативно
оценивать степень внешней угрозы. Для примера
предположим, что к вам подбегает какой-то
двухлетний пацаненок и...начинает наезжать на
вас. Он кричит: "Ты вонючий козел, я ненавижу
тебя!" и набрасывается на вас со своими
крошечными кулачками. В этом случае ваша
внутренняя сигнализация проявляет ноль внимания
по отношению к малолетнему агрессору. Понятное
дело, этот недоносок не может представлять для
вас никакой угрозы со своими микроскопическими
кулачонками, поэтому вы не обращаете на него
внимания; на вашем месте было бы неразумно
вступать в разборки с этим мальцом. Вот здесь-то
как раз и зарыта собака: вы осознаете, что
происходит, ориентируетесь в ситуации, и это
позволяет вам поступать рационально и
невозмутимо. Но в случае вербальной атаки все
обстоит сложнее: неподготовленный человек обычно
не знает, что происходит и как правильно вести
себя в такой ситуации. Профессионалы-вербальщики
обычно трактуют поведение "словесных агрессоров"
как желание причинить вам боль, сделать
подлянку, как-то напакостить. Соответственно, вы
должны настроить свою внутреннюю сигнализацию
соответствующим образом и под такие виды угрозы.
Каждый может время от времени совершать
словесные нападения. Скажем, вы возвращаетесь
домой дико уставший; может быть пошедший рабочий
день был для вас сущим адом или вы подхватили
заразу и чувствуете себя очень хреново. Кому-то
стоило произнести пару совершенно безобидных
слов, но вы вдруг выходите из себя, буквально
соскакиваете с катушек, совершая при этом
вербальную атаку.
Бывают и "хронические
вербальные агрессоры". Люди этого сорта
буквально ежеминутно бранятся с окружающими, и
их общества обычно стараются избегать. С такими
"хрониками" дело обстоит неоднозначно. Конечно,
такой человек может быть просто психом,
обладающим садистскими наклонностями; он всеми
силами стремится свирепо атаковать кого-либо. Но
в большинстве случаев дело обстоит иначе. В
подавляющем большинстве случаев "хроники" ведут
себя так по одной из двух причин: 1)Небольшой
процент этих людей вообще по-просту - обычные
недотепы, дураки. Люди невежественные,
малообразованные. Они просто не представляют,
как можно иначе общаться с окружающими.
Единственное, что нужно, чтобы поставить этих
людей на путь истинный - это воспитание,
просвещение. 2)Что касается остальных, то они
просто с маниакальной страстью пытаются привлечь
к себе внимание окружающих; они знают, что
брошенное в ваш адрес грубое слово может
привлечь к ним ваше внимание.
В любом
случае, когда вы определили, что происходит,
"въехали в ситуацию", ваша реакция должна быть
однозначной: "Внимание! Тревога!" Вам может
откровенно не нравиться вербальный противник, вы
можете считать его поведение абсолютно
неприемлемым, но главное - у вас нет никакого
интереса вступать с ним в спор.
2.
Способность выслушивать другую сторону
Как-то
давным-давно один психолог по имени Дж. Миллер
высказал одну важную мысль, которую я назвала
Законом Миллера. Он говорил: "Чтобы понять, что
другой человек пытается вам сказать, вы должны
предположить, что то, о чем он говорит - правда,
и попытаться понять, в чем же заключается
правдивость его высказывания." Скажем, какой-то
чел говорит вам: "Представляешь, чувак! Мой
тостер разговаривает со мной!" В этом случае
наиболее грамотным вашим ответом будет что-то
нейтральное вроде "Вау! Что этот тостер тебе
говорил?" Ответ должен сопровождаться вниманием
и участием с вашей стороны. Вы не принимаете за
чистую монету это достаточно сомнительное по
своему содержанию высказывание, но вместе с тем
временно допускаете, что то, что было вам
рассказано - правда, а затем внимательно
вслушиваетесь в дальнейшие слова вашего
собеседника и докапываетесь, в чем же может
заключаться правдивость его
рассказа.
Однако в реальной жизни обычно
мы поступаем по-другому. Поведение подавляющего
большинства людей вписывается в рамки правила,
которое я называю Обратным Законом Миллера. Вот
мы слышим что-то такое, на что реагируем обычно
отрицательным образом; мы тут же принимаем это
высказывание за ложь и перестаем слушать того
человека, что поведал нам эту чепуху. Нам
неохота разобраться, что к чему и что заставило
того чела говорить все это нам. Мы сразу же
переходим к выстраиванию определенных
умозаключений. В голове моментально
выстраивается что-то вроде: "Он говорит это
только потому, что он
необразован/свихнулся/выпил лишнего/старый
маразматик/морочит мне голову" или "она говорит
эту чепуху лишь из-за того, что она
дурочка/обкурилась/полностью запуталась/она
хочет просто меня достать". В то время пока мы
прокручиваем в своей голове все эти логические
цепочки, мы полностью прекращаем слушать
собеседника. Вы просто не в состоянии
вслушиваться одновременно в речь другого
человека и - одновременно - в свои размышления,
- это не возможно с точки зрения организации
мыслительного процесса человека. И что же
происходит далее? Разворачивается словесная
баталия. Что-то вроде этого:
А: -
Представляешь, чувак! Мой тостер разговаривает
со мной!
Б: - Слушай, у меня нет времени на
то, чтобы выслушивать всякую чепуху в этом роде!
Мне надо работать!
А: - Получается, твоя
работа важнее моей?
Б: - Я этого не говорил.
А: - Нет, ты это произнес!
Б: - Да нет
же! Я просто хотел сказать...
Далее этот
диалог продолжается в том же духе.
Люди
говорят, что у них не хватает времени на то,
чтобы выслушать других; они слишком заняты. Но
учитывая накопившийся у меня за три десятилетия
преподавания курса вербальной самообороны опыт я
могу вас уверить в том, что люди тратят больше
времени на улаживание неприятных ситуаций,
которые возникают по причине их невнимательного
отношения к собеседнику. Проявите свое внимание
по отношению к другому человеку; пусть это
потребует столько времени, сколько будет
достаточно для того, чтобы разобраться во всей
ситуации. Даже если ваш собеседник - ребенок.
Возможно даже в первую очередь, если это
ребенок.
3. Умение знать, как ответить
Вербальщики выделяют три типовых пути ответа
на вербальную атаку:
- Ответное
нападение: "Да как ты вообще посмел
разговаривать со мной в таком духе?!"
-
Просьба, мольба: "Не могу поверить, что ты
намереваешься замутить этот разговор снова,
зная, как много работы сегодня мне еще предстоит
выполнить!"
- Спор: "Я знаю три причины, по
которым то, что мне сказал - полнейшая ерунда.
Во первых..."
На самом деле все эти три
варианта являются стратегически неправильными,
потому что во всех этих случаях атакующий
вознаграждается значительным вниманием с вашей
стороны. Когда вы используете такие типовые
ответы, это только стимулирует вербального
агрессора продолжать атаку. Но тем не менее этот
стандартный подход тоже в принципе
работает.
Однако вам нужно выстроить свой
ответ по-другому. Своим ответом вам надо дать
противнику понять, что вы не собираетесь
становиться его жертвой. Уход с места действий
не даст желаемого результата; для противника
станет очевидным, что он действительно вас
достал, и он с еще большим желанием продолжит
наступление. Но другое дело - безмолвное
игнорирование противника. Культура вербальщиков
расценивает безмолвную реакцию как своего рода
наказание, а также разновидность
контратаки.
Преподаваемая мной система
вербальной самообороны включает в себя множество
различных методов; все это невозможно охватить в
такой краткой статье (на данном сайте мы еще
обязательно вернемся к вопросам вербальной
самообороны и опубликуем побольше конкретики,-
прим. ред.). Главное - надо помнить, что ваша
цель - ответить недружественной стороне так,
чтобы самому не оказаться жертвой, как-либо не
вознаградить противника (например, своим
вниманием), не потерять собственного лица и не
утратить чувства собственного достоинства.
|
| |
